Убеждения — модели реальности. Создай свою новую реальность.

Часто ли Вам приходится испытывать досадное разочарование от очередной неудачи? Такая ситуация может сложиться в одной или сразу в нескольких сферах жизни. И причиной тому является не патологическое невезение, а то, что человек отождествляет себя со своими ограничивающими убеждениями, которые постоянно вступают с текущей реальностью в конфликт и побуждают действовать неэффективно. Вот три фактора, доказывающие, что убеждения действительно могут формировать нашу реальность: Ваши убеждения влияют на ваше поведение, на поведение других людей и могут повлиять на Ваше здоровье.
Убеждения могут формировать Вашу реальность не только путем воздействия на ваше собственное поведение, но и влияя на поведение других людей. Будь то близкие отношения с партнерами или совершенно посторонние люди. При этом ожидания участников отношений не только формируют их собственные представления о партнере разговора, но также оказываются способными влиять и формировать поведение, которое, таким образом, подтвердит их ожидания.
Исследование эффекта плацебо подтверждает взаимосвязь между убеждениями и здоровьем.
Чтобы добиться значительных, очевидных улучшений, изменить свою реальность, необходимо целенаправленно заниматься изменением ограничивающей системы убеждений в интересующей Вас сфере жизни.

Примерами ограничивающих убеждений могут являться:
• для меня невозможно иметь одновременно успешную карьеру и удовлетворяющую личную жизнь
• если я стану открытым и честным, люди начнут пользоваться этим.
• я человек, который не уверен в себе
• я никогда не буду успешным человеком
• я никогда не смогу зарабатывать достаточно
• я не могу выражать свои чувства и эмоции открыто
• я не могу заинтересовать достойного партнера для жизни
• я не могу быть лидером
• я не смогу просить о помощи
• я выбираю не тех мужчин/женщин
• мне никогда не везло в отношениях
• я не могу быть счастливым без партнера

К примеру, возьмем утверждение, что «деньги заработать трудно». Это убеждение воспринимается человеком как единственно верный вариант развития событий, как повод действовать именно так или не предпринимать ничего.

Возможно ли справиться с таким положением дел?
Да, если определить у себя наличие этого ограничивающего убеждения и заменить его на позитивное.

Для того, чтоб понять какие у Вас есть убеждения в определенной области, достаточно просто посмотреть на результаты, которые Вы получаете в жизни в этой области. Если у Вас не ладятся отношения, вероятно, к этой ситуации причастны убеждения. Если Вы не дружите с деньгами, значит, где-то «сидят» убеждения, которые создают эту ситуацию. Убеждения могут создавать и хорошие результаты. Например, если со здоровьем у Вас все в порядке, значит, у Вас есть созидательные убеждения в области здоровья.

Как перевести свои ограничивающие убеждения в позитивные и созидательные и тем самым улучшить свою жизнь?
Предлагаем вам воспользоваться очень действенной методикой: «Ракушка убеждений». С ее помощью осуществляется мягкая и глубокая работа с убеждением.

Индивидуальные консультации с использованием методики «Ракушка убеждений» проводит психолог Семёнова Светлана Павловна.

Звоните! 8 909 08 011 40;